Ateş Eksikliği

Eğer astrolojik olarak Ateş elementiniz düşükse:
🌞güne spor ile başlayın. Nabzınızı yükselten sporlar yapın
🌞 ateş ile temas edin. Mum yakın, ateş başında oturun.
🌞 bedeninizi ısıtan yiyecek ve içeceklere yönelin. Zencefilli su, baharatlı yemekler, çorba, vs.. sindirim ateşini alevlemek lazım.
🌞 güneşle temas edin. Güneşe selam verin. Güneşte vakit geçirin.
🌞 ve aşık olun. Ateşi en iyi arttıran şeydir.

Ateş eksikliği zordur. Zira yataktan kalkacak enerjiyi bile hissedemezsiniz. Hayaller çoktur ama ateşleyemiyorsunuzdur. Dönüşmek istiyorsunuzdur ama pişemiyorsunuzdur. Arzu, talep, coşku, cesaret, özgüven, dönüşüm hep Ateşin sembolleridir. Eksikliğinin fark edilip tamamlanması ne şahane olur ☀️🔥🔥🔥var mı bu ara ateş eksikliği hisseden?

Kız Çocukları

Sevdiğiniz bir kız çocuğuna nasıl bir öğreti bırakmak istersiniz? Verebileceğiniz tek bir mesaj olsa o ne olurdu? Hangi alanda örnek olmaya çalışıyorsunuz? Bu kız belki kendi kızınız, belki yeğeniniz, belki arkadaşınızın kızı, belki de o gün öylesine denk geldiğiniz biri?

Ben sürekli çılgın pozlara giriyorum onların yanında. Hiç düşünmemiştim ama sanırım bilinç altım onların sınırlarını aşmasına yönelik örnek olmaya çalışıyor. Toplumun dayattığı örnek kız çocuğu kabuklarını aşmalarını (kibar olmak, sus pus oturmak, otoriteye boyun eğmek, vs), içlerinden geldiğince özgür olmalarını, çirkinleşmekten korkmamalarını, özlerindeki güzelliği fark etmelerini ve cinsiyetten bağımsız ne istiyorlarsa öyle olmalarına yönelik örnek olmaya çalışıyorum. Bu fotoda da en çılgın arkadaşımla bin şekle girmişiz 😂 Hakkaten en çılgın. Beraberken ergen ruhumuz hep aktif. Ama bir yandan da kendisi felsefe doktorası yapıyor, muazzam tezler, projeler üretiyor. Tenis öğreneceğim dedi milli takıma kadar ilerledi. Çünkü içindeki ergen ruh engel tanımadı. Eh ben de baya ergen ruhluyum. İçimdeki çocuk hep aktif. En formal toplantılarda bile ortamı anında dağıtabilirim. Çünkü neden, kız çocukluğum hiç baskı görmedi 🙏🏻 şükürler olsun ki her ortamda canımın istediği gibi olabildim.

Dün @ceydadvenci kızının regl partisini duyurdu ya, işte bu coşkum ordan. Helal olsun. Kim ne derse desin kızına muazzam bir örnek oldu. Benim halam da yıllar önce kızı için yapmıştı. Hayatın her anı kutlamaya ve değer görmeye bu kadar özelken, eleştirenlerin kafasına allahtan şifa diliyorum.

Allah yolumu açık etsin, gördüğüm dokunduğum her kız çocuğuna özgürleşmeyi göstermeye niyetliyim. Kalıpların dışında hayat başlıyor. Kim ne derse desin: içimdeki uranüs çok güçlü.

Mümkün olduğunca hiç bir şeyi küçümsemeden, yargılamadan yazmaya çalıştım. Her kadının istediği gibi kadın olmaya hakkı vardır. Doğalı savunurken, süslüyü yerin dibine sokmayalım. Özgürü desteklerken, kuralları olanları kötü hissettirmeyelim. Yeter ki herkesin şahsına münhasır, nasıl olmak istiyorsa öyle olmasına alan açalım 🙏🏻☀️

23 Temmuz – 23 Ağustos 2018 Aslan Dönemi

Bu yazı blog.dolap için hazırlanmıştır. 

Aslan dönemine hoşgeldiniz sevgili Dolap üyeleri 🙂 Nasılsınız, her şey yolunda mı? İlk yazım Balık döneminden beri sizlerle 6.ayımıza doğru giriyoruz. Gökyüzünün etkilerini okuduktan sonra fark edişlerinizi, yaşadıklarınızı, yaşadığınız duygusal durumları paylaşmak isterseniz çok mutlu olurum 🙂 Havadislerinizi bekliyorum…

Geldik zodyakın en ateşli, en haşmetli, kral ve kraliçelerin burcu Aslan dönemine 🙂 İyi ki doğdunuz Aslan burçları. Siz olmasaydınız hayatımızın neşesi, eğlencesi ve yaratıcı gücü de eksik olurdu. Sahnelerde parladığınız çok güzel yaşlarınız olsun inşallah ★

Bu sene 23 Temmuz itibariyle Aslan dönemine girmiş bulunuyoruz. Aslan asalet sahibi bir burçtur. Yöneticisi güneştir. Güneşin ısısını ve ışığını saçar. O yüzden girdiği ortamda hemen parlamasını ve dikkatleri üzerine çekmesini iyi bilir. Cömert, gösterişli, kalpten, yaratıcı, yüreklendiren ve gururlu bir burçtur. Eğlenceye, sahne ve artistik olaylara düşkündür. Kalbini titreştiren her şeye cesurca atlayacak kadar özgüvenli ve kalptendir.

Yengeç döneminin duygusal, ailesini, sevdiklerini ve özellikle kendi iç dünyasını besleyip büyüttüğü enerjilerden artık sahneye çıkma, eğlenme, yaratıcılığı sergileme, insanları bir araya toplayarak eğlenceler, şölenler, sahneler düzenleme dönemine giriş yapıyoruz. Doğa artık kutlama zamanında. Continue reading 23 Temmuz – 23 Ağustos 2018 Aslan Dönemi

21 Haziran – 21 Temmuz 2018 Yengeç Dönemi

Bu yazı blog.dolap için hazırlanmıştır. 

Merhaba arkadaşlar nasılsınız? Bu aralar zaman çok hızlı akıyor değil mi? Daha sanki İkizler dönemine yeni girmiştik. Yüksek hareket temposu, değişen hava ve düşünce şartları, bayram tatili derken koskoca 1 ayı daha geride bıraktık. 21 Haziran Perşembe günü İstanbul saatine göre 13:07 itibariyle Güneş artık Yengeç takımyıldızındaki seyahatine başlıyor ve Yengeç’lerin dönemi geliyor 🙂 Şimdiden tüm Yengeç burcu üyelerimizin doğum gününü kutlar, sevgi ve duygu dolu güzel bir yıl dilerim <3

Yengeç burcu anneliğin, doğurganlığın, beslemenin, büyütmenin, ailenin, koruyuculuğun, geçmişin, anıların, duyguların temsilcisidir. İkizlerin bu kadar hareketliliğine, sosyalliğine, düşünce ve fikir paylaşımına, bilgi alışverişine rağmen en bilmediği şeyi ¨duygusal bağ kurmayı¨ Yengeç burcundan, ya da yengeç döneminden öğreniyoruz. İkizler dönemi hareket halinde olan doğanın savurduğu tohumlarla tabiat bu dönem artık döllenme sürecine girecek. O yüzden etkileşimden biraz geri çekilip enerjimizi iç dünyamıza yönelttiğimiz, Continue reading 21 Haziran – 21 Temmuz 2018 Yengeç Dönemi

21 Mayıs – 21 Haziran 2018 İkizler Dönemi

Bu yazı blog.dolap için hazırlanmıştır

Merhaba sevgili Dolap.com üyeleri, nasılsınız?

21 Mayıs İstanbul saatiyle sabah 5:42 itibariyle düşüncenin, zihnin, iletişimin, bilgi aktarmanın, merakın, entelektüel bilginin temsilcisi olan İkizler burcu dönemine girmiş bulunuyoruz. Şimdiden tüm İkizler burcu üyelerimizin doğum gününü kutlar bol bol sosyalleştikleri, bilgilerini paylaştıkları, merak ettiklerini öğrendikleri, ilgi alanlarının tadına vardıkları şahane bir yaş olmasını dilerim 🙂 Unutmayın ki her doğum günümüzle beraber yepyeni enerjilere giriş yapıyoruz. O yüzden dileklerinizi yeniden yapılandırmayı, güzel niyetlerde bulunmayı ve hatta belki bir kağıda yazarak tohumlarını güçlendirmeyi unutmayın.

Koç burcu ile uyanan, canlanan doğa, Boğa zamanında dinginleşti ve sağlamlaştı. Şimdi İkizler zamanında ise değişen mevsim koşulları karşısında ‘’esnemeyi’’ öğrenecek. Bu dönemde doğa hareket halindedir. Continue reading 21 Mayıs – 21 Haziran 2018 İkizler Dönemi

20 Nisan – 20 Mayıs 2018 Boğa Dönemi

Bu yazı blog.dolap için hazırlanmıştır.

Nasılsınız sevgili Dolap üyeleri?

20 Nisan saat 6:13am itibariyle Boğa dönemine girmiş bulunuyoruz. Merkür retrosu, Koç’taki Yeniay, güçlü gezegenler arasındaki gergin açılar, bir tarafta içimizde yükselen enerji ve kontrol edilemeyen dürtülerimiz derken Koç dönemi baya hareketli geçti değil mi? Aksiyonu sevenler için epey doyurucu olsa da sanırım hepimizin biraz dinginleşmeye, sakinleşmeye ihtiyacımız var. Aynı doğanın döngüsü gibi bizim de haliyeti ruhiyemiz bu enerjilere göre değişiyor. Koç zamanı uyanan doğa, Boğa zamanında dinginleşmeye başlar. Ağaçlar yeşerir, çiçekler açar, doğadaki bitkiler ve hayvanlar karınlarını doyurmuş olmanın verdiği huzurla doğanın sakinliğine ve keyfine varır. Koç’un hayat verdiği güç Boğa zamanında somutlaşır ve maddeleşir. Koç’un sabırsız ve dürtüsel enerjisi yerini Boğa’nın sabit, kararlı, güvenilir ve sağlam enerjisine bırakır. Continue reading 20 Nisan – 20 Mayıs 2018 Boğa Dönemi

20 Mart – 20 Nisan 2018 Koç Burcu Dönemi

Bu yazı blog.dolap.com için hazırlanmıştır.

Merhaba Sevgili Dolap üyeleri 🙂

Yoğun Balık döneminden sonra nasılsınız? Özellikle 17 Mart’ta Balık’taki Yeniay’ın da etkisiyle umarım artık size hizmet etmeyen fazlalıklarınızdan arınmış ya da arınmak için harekete geçmişsinizdir. Tam da bu enerji ile 20 Mart’ta Güneş Koç burcuna geçti ve bahar dönemi başladı 🙂 Koç baharın, başlangıçların temsilcisidir. Zodyak’ın ilk burcudur. Yeni döngünün başlangıcıdır. Zaten içinizdeki kıpırtılanmaları da hissetmeye başlamışsınızdır. Var mı aranızda Koç’lar? 🙂 Hadi bakalım bekliyoruz bu ay cesur atılımlarınızı.

Koç burcu astrolojide Ateş elementini ve öncülüğü ifade eder. Ateş cesareti, özgüveni, atılımı, girişimciliği, enerjiyi, gözüpekliği, Öncülük ise bir şeyleri başlatabilme insiyatifini temsil eder. Continue reading 20 Mart – 20 Nisan 2018 Koç Burcu Dönemi

Balık Dönemi

19 Şubat – 20 Mart 2018 blog.dolap.com için hazırlanmış yazıdır. 

 Sevgili Dolap üyeleri 🙂 merhaba

Artık yavaş yavaş kış döneminin sonuna doğru geliyoruz. Hava kimi zaman soğuk en sert halini gösterirken, kimi zaman da baharın geldiğini müjdelercesine döngüsünü kapatmaya hazırlanıyor. 19 Şubat itibariyle sevgi, duygu ve maneviyatın temsilcisi olan Balık burcunun dönemine girmiş bulunuyoruz.

Doğaya baktığımız zaman bu dönem kıştan kalan kar ve buzların erimeye başladığı, toprağın bu suları emerek beslendiği, verimli hale gelmeye başladığı dönemdir. Doğa baharda yeniden canlanabilmek için tüm suyu ve tohumları içine çeker ve kendini nemlendirerek verimliliğini arttırır. Dolayısıyla Balık dönemi romantizmi, hayalciliği, içe çekilmeyi, verimliliği arttırmayı ve aynı hava gibi ruh hallerimizde de değişikliği ifade eder.  Continue reading Balık Dönemi

Kakao Seremonileri

Kakao denince aklınıza ne geliyor? Valla benim aklıma çikolatalar ve pastaların üstüne serptiğimiz toz kakao’lar geliyordu. Taa ki bu yaz karaciğer temizliği detoksunda herkesin organik kakao peşinde koştuğunu görene kadar. Meksika’dan gelen organik kakao vardı o zaman yanımızda, herkes alıyor, sabahları juicelarının içine koyuyor, nasıl temin edeceklerini sorup duruyorlardı. İç güdüsel olarak ilk yediğimde şöyle sıcak çikolata kıvamında tatlı bir tat bekliyordum kendisinden (acaba neden :)) ama baya acı bir tatla karşılamıştı beni. O günden beri güçlü bir süper gıda olarak kullanılan bu kakao’nun peşine düştüm ve bu çabalarım sayesinde dün Maya/Aztek medeniyetlerinden günümüze taşınan Kakao Seremonisine (çemberine) katılma fırsatım oldu. Çikolataların içinde kullanılması dışında, şamanik seremonilerde kullanılan bir bitkisel ilaç olduğunu hiç bilmiyordum. Continue reading Kakao Seremonileri

Meditasyonun Faydaları

Meditasyon nedir diye soranlara, (1)beyni soğutma ve dinlendirme molası, (2) ve bilinmeyene (bilinçaltı) atlama tahtası diyorum genellikle 🙂

Biraz karışık mı geldi? 🙂 Hani şaç kurutma makinası ile saçlarınızı kurutuyorsunuzdur ve makina artık iyice ısınmıştır. Fazla ısınma sebebiyle tam da en önemli yerde pat diye durur. Çünkü ya motoru yanacaktır ya da kendini koruma altına alması gerekiyordur. Siz de başlarsınız onu soğutmak için üflemeye 🙂 Yani en azından ben öyle yapıyorum. Baya dolu dolu üflüyorum biraz serinlesin diye. İşte kendi beynimizi de aynen böyle görüyorum. Kafamızın içinde devamlı düşünceler, konuşmalar, dırdırlar, kavgalar, planlar, hesaplar, kaygılar, korkular, koşullanmışlıklar.. Zihin devamlı bir çalışma halinde. Ama şaç kurutma makinası gibi durmuyor. Patlayacak seviyeye geliyor belki de. Bazen kırmızı ışık yakıyor gerçi: kimi zaman bir baş ağrısıyla, kimi zaman yüksek tansiyon, kimi zaman midede kramplar, depresyon.. Fark ettiysek kendimize biraz mola veriyoruz. Ya da ilaçları alıp bastırıyoruz yardım çağrılarını. Peki o zaman, gerçekten de önemli bir karar almamız gerektiğinde, ya da iyi konsantre olup bir şeyleri çözmemiz gerektiğinde, yeni projeler üretmek istediğimizde beynimiz gerçekten de tam performans çalışıyor mudur sizce? Ya da sürekli bir döngünün içerisinde olduğunu ve bu döngüden kurtulmak için bilinmeyene doğru sıçraması gerektiğini fark edip sıçrayışı yapabiliyor mu?  Continue reading Meditasyonun Faydaları

Alerji Mevsimi Başlamadan Tavsiye Edilen/Edilmeyen Gıdalar

Benim hayatım boyunca hiç alerjim olmadı ama alerji konusu her zaman gündemimde oldu. Mutlaka en yakınlarımda gördüğüm ama bir türlü empati yapamadığım bu durum üzerinde epeydir düşünüyorum, çalışıyorum, araştırıyorum. Vücut bir şekilde bazı şeyleri tolere edemiyor ve tepki veriyor. Conscious Medicine’a* göre alerji şu şekilde başlıyor: diyelim ki bir ortamdasınız, bir şeyler yiyorsunuz, çevredeki sesler kulağınıza geliyor, etrafta burnunuzun aldığı kokular var, vs vs.. Herşey çok da güzelken bir şey oluyor ve Continue reading Alerji Mevsimi Başlamadan Tavsiye Edilen/Edilmeyen Gıdalar

Harika Bir Detoks Programı: Karaciğer Temizliği

Siz hiç karaciğerde taş olduğunu biliyor muydunuz? Valla ben bilmiyordum. Hani böbrek taşını çok duydum, son zamanlarda da safra kesesi taşı yüzünden ameliyat olan çok tanıdığım oldu ama nedir bu işin matematiği, var mıdır ameliyatsız çözümü, vücut niye yapar bunları hiç bir fikrim yoktu. Taa ki 2 sene öncesine kadar!  Continue reading Harika Bir Detoks Programı: Karaciğer Temizliği

Dönüşmek için Dönmek. En güzel Meditasyon

Sırtımdan terin aktığını fark ediyorum. Ayaklarım dönmeye devam ediyor. Ben yönetmiyorum onları, kontrol onlarda. Kontrolü ben almaya çalışsam düşerim zaten, neyse ki onların hücre bilgisine teslim oluyorum. Bir tek kanatlarımı nerde, nasıl tutacağımı bulamıyorum. Bir yukarıya kaldırıyorum, sonra aşağıya, bazen kendi kendine farklı hareketlerdeler. Bu sefer daha çok yukardaydılar, gökyüzünü okşar gibi. Hızlandıkça gözlerimin netliği iyice gidiyor. Yani sadece duvara çarpmayacak kadar kendimi ayarlayabilecek yetide. Bazen ben mi dönüyorum, yoksa ben merkezde duruyorum da etraf mı dönüyor farkında değilim. Daha çok hızlanmak istiyorum. Hızlandıkça sanki içime daha çok coşku, daha çok haz, huşu, adrenalin, heyecan artık adına ne derseniz yüksek vibrasyonlar giriyor. Bazen coşkudan bağırdığımı fark ediyorum, bazen de zıpladığımı. Müzik çok etkiliyor. Kaifi’nin seçtiği müzikler harika. Nefesimi müzikle bir ritme oturtmam lazım, yoksa o coşkuda unutuyorum almayı. Dönüyorum, dönüyorum, dönüyorum… Döndükçe arınıyorum, döndükçe özüme yaklaşıyorum, döndükçe yok oluyorum. Continue reading Dönüşmek için Dönmek. En güzel Meditasyon

Be Calm and Love Yourself

Be calm in your mind & be calm in your heart” demişti Puma, Kızıldeniz’de dalışla ilgili anılarını anlatırken. Kafanda ve kalbinde sakin olursan, akışa izin verirsen işte o zaman mucizelere tanıklık yaparsın demişti. Kendi kendine, suyun altında bir sürü balıkla öğrenmiş bunu. Biz o sırada yunusların içine kendimizi atıyor, bize gelsinler, iletişim kursunlar, sevsinler bizi diye kendi çapımızda çaba içindeydik. Şarkı söylüyor, sevgi sözcükleri sarf ediyor, en en en iyi halimizi sunmaya çalışıyorduk. E öyle öğrenmedik mi hayatta. Almak için vereceksin, iyi çocuk olacaksın, iyi arkadaş, iyi çalışan, Continue reading Be Calm and Love Yourself

2016’da Okuduğum En iyi 5 Kitap

Aralık ayı geldi mi herkesi alır bir heyecan 🙂 listeler havalarda uçuşur. Sıkı durun geliyor 2016’nın en iyileri!… 🙂

Önemli bir ay bu Aralık ayı. Düşünsenize 12 ayın sonuna geliyoruz, koca bir yıl geçmiş. Ne hayallerle, büyük umutlarla, kendimize verdiğimiz sözlerle, iyi dileklerle, herşeyden önemlisi yeni umutlarla başladığımız bir yıl bitmek üzere. O yüzden geri dönüp bir bakma ihtiyacı sarıyor zihinleri. Sahi nasıl geçti sizin 2016? Tuttu mu dilekler? Gerçekleşti mi kendinize verdiğiniz sözler?

Benim için gayet güzel bir seneydi. Sanki her sene daha da güzelleşiyor gibi. Tabi ülkede ve dünyada olan krizleri, kutuplaşmaları, kavgaları, savaşları ve bombaları saymazsak en iyi yılımdı diyebilirim. Daha bi olgun, daha bi kadın, daha bir sakin, dingin ve mutlu hissediyorum kendimi. Yapabildiklerimin hazzında, yapamadıklarımın ise kabulünde güzel gezdiğim, bir çok proje başlattığım (ama bir çoğunun sonunu getiremediğim), bazı yeteneklerimi geliştirdiğim, bol bol meditasyon yaptığım, dans ettiğim, yunuslarla yüzdüğüm, ihtiyacı olanlara gönüllü hizmet verdiğim, yazıp çizdiğim, bol bol okuduğum hoş bir seneydi. Herbiri ile ilgili ayrı listeler yapılabilir ama ben yine olaya kitaplarla başlamak istedim. İşte 2016’da okuduğum ve hayatıma renk, değer, farkındalık ve mutluluk katan ilk 5 kitap ♥ Continue reading 2016’da Okuduğum En iyi 5 Kitap

Karma Karışık

Meher baba isimli spiritüel öğretmen #karma‘nın işleyişini şu şekilde açıklar: “sen, büyük bir beden olarak gerçek benliğinin farkına varıncaya kadar tekrar tekrar doğarsın. Büyük beden sürekli değişir, ama zihinsel beden bir süre boyunca aynı kalır. Bütün izlenimler akılda depolanır. Bu izlenimler ardı ardına devam eden enkarnasyonlarda yeni karma yoluyla ya tüketilir ya da etkisizleştirilir. Her türlü ikilik halini aşmana yardımcı olacak deneyim zenginliğine sahip olmak İçi̇n erkek, dişi, zengin, fakir, parlak, silik olarak doğarsın.” 

Seksi Birşey: Kendini Sev

Bir kadının yapacağı en seksi şey nedir? Ya da kedini seven bir kadının enerjisi sizce nasıldır? Tabi burda bencillikle karıştırmayalım durumu. Kişinin kendiyle barışık olmasından, kendini olduğu gibi kabul etmesinden yani gerçekten kendini sevmesinden bahsediyorum. Siz kendinizi seviyor musunuz? 😳 hangi cümleler ile konuşuyorsunuz kendinize hiç dinliyor musunuz? Bir ortama girerken “ay şimdi beni sevmeyecekler, beğenmeyecekler, konuşsam rezil olurum, yok yok gitmek istemiyorum, ya da dur en pahalı kıyafetlerimi giyip öyle gideyim de dikkat çekeyim” gibi cümleler söylemiyor musunuz kendinize? Ya da olduğunuz gibi sevileceğinize inanmadığınız için hep verdikçe veriyor, alttan alıyor, hayır diyemiyor, kendinizden vermiyor musunuz? 😬 yapmıyorsanız süper. Ama malesef bir çoğumuz yapıyoruz. Öyle öğretildi bize çünkü. O yüzden önce farkındalık: dinleyin kendinizi, ne diyor kendiniz kendinize gizli gizli. Cümle aralarına bakın, gizli gündemleri keşfedin. Ve sonra sevin kendinizi. Bu halinizle tam da olması gerektiği gibi muhteşemsiniz ❤️🎈 ve unutmayın ki zaten ne yapsanız herkese sevdiremezsiniz kendinizi. Ve kendini sevmeyen başkalarını gerçekten sevebilir mi?

Nutan Özge ÖZEK