Kakao Seremonileri

Kakao denince aklınıza ne geliyor? Valla benim aklıma çikolatalar ve pastaların üstüne serptiğimiz toz kakao’lar geliyordu. Taa ki bu yaz karaciğer temizliği detoksunda herkesin organik kakao peşinde koştuğunu görene kadar. Meksika’dan gelen organik kakao vardı o zaman yanımızda, herkes alıyor, sabahları juicelarının içine koyuyor, nasıl temin edeceklerini sorup duruyorlardı. İç güdüsel olarak ilk yediğimde şöyle sıcak çikolata kıvamında tatlı bir tat bekliyordum kendisinden (acaba neden :)) ama baya acı bir tatla karşılamıştı beni. O günden beri güçlü bir süper gıda olarak kullanılan bu kakao’nun peşine düştüm ve bu çabalarım sayesinde dün Maya/Aztek medeniyetlerinden günümüze taşınan Kakao Seremonisine (çemberine) katılma fırsatım oldu. Çikolataların içinde kullanılması dışında, şamanik seremonilerde kullanılan bir bitkisel ilaç olduğunu hiç bilmiyordum. Continue reading “Kakao Seremonileri”

Alerji Mevsimi Başlamadan Tavsiye Edilen/Edilmeyen Gıdalar

Benim hayatım boyunca hiç alerjim olmadı ama alerji konusu her zaman gündemimde oldu. Mutlaka en yakınlarımda gördüğüm ama bir türlü empati yapamadığım bu durum üzerinde epeydir düşünüyorum, çalışıyorum, araştırıyorum. Vücut bir şekilde bazı şeyleri tolere edemiyor ve tepki veriyor. Conscious Medicine’a* göre alerji şu şekilde başlıyor: diyelim ki bir ortamdasınız, bir şeyler yiyorsunuz, çevredeki sesler kulağınıza geliyor, etrafta burnunuzun aldığı kokular var, vs vs.. Herşey çok da güzelken bir şey oluyor ve Continue reading “Alerji Mevsimi Başlamadan Tavsiye Edilen/Edilmeyen Gıdalar”

Harika Bir Detoks Programı: Karaciğer Temizliği

Siz hiç karaciğerde taş olduğunu biliyor muydunuz? Valla ben bilmiyordum. Hani böbrek taşını çok duydum, son zamanlarda da safra kesesi taşı yüzünden ameliyat olan çok tanıdığım oldu ama nedir bu işin matematiği, var mıdır ameliyatsız çözümü, vücut niye yapar bunları hiç bir fikrim yoktu. Taa ki 2 sene öncesine kadar!  Continue reading “Harika Bir Detoks Programı: Karaciğer Temizliği”